{"id":33541,"date":"2026-11-05T20:44:17","date_gmt":"2026-11-05T19:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/commeundiademe.com\/?p=33541"},"modified":"2026-11-05T20:44:17","modified_gmt":"2026-11-05T19:44:17","slug":"guida-completa-al-minoxidil-per-donne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/commeundiademe.com\/it\/2026\/11\/minoxidil-femme-guide-complet\/","title":{"rendered":"Minoxidil per donne: la guida completa (2% o 5%, Rogaine, effetti, sospensione)"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Il minoxidil \u00e8 il trattamento in lozione pi\u00f9 conosciuto contro la caduta dei capelli legata all\u2019alopecia androgenetica. Ma c\u2019\u00e8 molta confusione: 2 % o 5 %, Rogaine o Alopexy, quanto tempo bisogna aspettare, cosa succede quando si smette? Ecco una guida semplice, basata sui foglietti illustrativi ufficiali e sugli studi, per aiutarti a parlarne con il tuo medico sapendo di cosa si tratta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non sono un medico. Questa guida non sostituisce il parere del tuo dermatologo o farmacista. Se cerchi il racconto della mia esperienza dopo quasi 10 anni di utilizzo, lo trovi nel mio <a href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/it\/2022\/05\/minoxidil-e-alopecia-androgenetica\/\">articolo testimonianza sul minoxidil<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/CUDFev25-14.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/CUDFev25-14-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33546\" srcset=\"https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/CUDFev25-14-683x1024.jpg 683w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/CUDFev25-14-200x300.jpg 200w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/CUDFev25-14-768x1152.jpg 768w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/CUDFev25-14-8x12.jpg 8w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/CUDFev25-14-600x900.jpg 600w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/CUDFev25-14.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I 6 punti essenziali<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In Francia, il minoxidil 2 % \u00e8 l\u2019unico dosaggio indicato per le donne.<\/li>\n\n\n\n<li>Aiuta alcune donne, in misura moderata: nella pi\u00f9 ampia revisione degli studi, il 26 % delle donne ha riscontrato una ricrescita, contro il 14 % con un prodotto privo di principio attivo (placebo).<\/li>\n\n\n\n<li>Bisogna aspettare circa 4 mesi, o anche di pi\u00f9, prima di valutare i risultati.<\/li>\n\n\n\n<li>Agisce finch\u00e9 lo si applica: se si interrompe il trattamento, in 3 o 4 mesi si torna alla situazione iniziale.<\/li>\n\n\n\n<li>Non \u00e8 raccomandato durante la gravidanza e non deve essere usato durante l\u2019allattamento.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita qualsiasi contatto con i neonati e fai molta attenzione se hai un gatto: il minoxidil \u00e8 molto tossico per loro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Che cos\u2019\u00e8 il minoxidil?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 un farmaco che si trova in farmacia senza ricetta, sotto forma di lozione da applicare sul cuoio capelluto. \u00c8 indicato in caso di caduta moderata dei capelli legata all\u2019alopecia androgenetica (detta anche androgenica). Non si sa spiegare con precisione come agisca: lo dice lo stesso foglietto illustrativo ufficiale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il minoxidil funziona nelle donne?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per alcune donne s\u00ec, ma nella maggior parte dei casi in misura moderata. La pi\u00f9 ampia revisione degli studi sull\u2019argomento (Cochrane, 47 studi e oltre 5 000 donne) riporta questi dati: il 26 % delle donne che hanno usato minoxidil ha riscontrato una ricrescita, contro il 14 % con un prodotto privo di principio attivo. Questo significa che il minoxidil d\u00e0 risultati quasi due volte migliori, ma anche che molte donne non vedono ricrescere i capelli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Secondo il foglietto illustrativo, la risposta sembra migliore nelle persone pi\u00f9 giovani e quando la perdita \u00e8 recente o poco estesa. Non \u00e8 possibile sapere in anticipo se funzioner\u00e0 nel tuo caso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Minoxidil 2 % o 5 %: quale scegliere per una donna?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Francia, il foglietto illustrativo indica il minoxidil 2 % per gli adulti, uomini o donne. Il minoxidil 5 % \u00e8 indicato per gli uomini e il foglietto illustrativo ne sconsiglia l\u2019uso alle donne: segnala una bassa efficacia per loro e la crescita di peli in zone diverse dal cuoio capelluto nel 37 % dei casi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E gli studi? In quattro studi condotti su 1 006 donne, il 5 % non ha dato risultati migliori del 2 %. Alcuni dermatologi prescrivono comunque il 5 % alle donne: \u00e8 una decisione medica da prendere insieme al proprio medico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rogaine, Regaine, Alopexy: sono la stessa cosa?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ec, sono nomi commerciali dello stesso farmaco, il minoxidil. Rogaine \u00e8 il nome utilizzato negli Stati Uniti. Regaine \u00e8 il nome utilizzato in diversi Paesi europei, come Spagna, Portogallo o Germania. In Francia si trovano Alopexy, Alostil o Bailleul. A parit\u00e0 di dosaggio, il principio attivo \u00e8 lo stesso: cambiano solo la composizione della lozione e il formato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Attenzione: le regole non sono uguali ovunque. Negli Stati Uniti esiste Rogaine per donne in schiuma al 5 %. Anche in Austria e in Germania esiste una schiuma al 5 % per donne, da applicare una volta al giorno. Ecco perch\u00e9 su Internet si trovano consigli contraddittori: un\u2019americana o una tedesca non parla necessariamente dello stesso prodotto indicato nel foglietto illustrativo francese. Prima di ordinare un prodotto dall\u2019estero, chiedete consiglio al vostro farmacista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/minoxidil.png\"><img decoding=\"async\" width=\"956\" height=\"536\" src=\"https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/minoxidil.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-14314\" srcset=\"https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/minoxidil.png 956w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/minoxidil-300x168.png 300w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/minoxidil-768x431.png 768w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/minoxidil-600x336.png 600w\" sizes=\"(max-width: 956px) 100vw, 956px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come applicare il minoxidil?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per il minoxidil al 2 %, il foglietto illustrativo indica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 ml al mattino e 1 ml alla sera, partendo dal centro della zona da trattare. La dose \u00e8 la stessa indipendentemente dalle dimensioni della zona.<\/li>\n\n\n\n<li>Non pi\u00f9 di 2 ml al giorno: usarne una quantit\u00e0 maggiore pu\u00f2 aumentare l\u2019assorbimento cutaneo.<\/li>\n\n\n\n<li>Sui capelli e sul cuoio capelluto perfettamente asciutti.<\/li>\n\n\n\n<li>Lavatevi accuratamente le mani prima e dopo l\u2019applicazione e distribuite il prodotto con la punta delle dita.<\/li>\n\n\n\n<li>Mai su altre parti del corpo, n\u00e9 su un cuoio capelluto arrossato, irritato o dolorante.<\/li>\n\n\n\n<li>Il prodotto \u00e8 infiammabile e un flacone aperto si conserva per 1 mese.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se portate un topper o una parrucca, buone notizie: secondo il foglietto illustrativo, questo non modifica l\u2019assorbimento del prodotto. Lasciate semplicemente asciugare la lozione prima di indossarla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dopo quanto tempo si vedono i risultati?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci vuole pazienza: i primi effetti si manifestano dopo circa 4 mesi di utilizzo, a volte anche pi\u00f9 tardi, e variano molto da una persona all\u2019altra. Una revisione specialistica consiglia persino di attendere 12 mesi prima di valutare i risultati. Per fare un confronto attendibile, scattate foto con la stessa luce e nello stesso luogo, a intervalli regolari.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e9 si perdono pi\u00f9 capelli all\u2019inizio del trattamento?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 il cosiddetto effetto \u00abshedding\u00bb. Secondo il foglietto illustrativo del minoxidil al 5 %, la caduta pu\u00f2 aumentare temporaneamente durante le prime 2-6 settimane: i capelli che stavano per cadere cadono prima. Se la caduta dura pi\u00f9 di 6 settimane, il foglietto illustrativo raccomanda di interrompere il trattamento e consultare un medico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quali sono gli effetti collaterali del minoxidil?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Secondo il foglietto illustrativo, si tratta soprattutto di piccole reazioni cutanee. Il mal di testa \u00e8 molto comune. Sono inoltre comuni: crescita di peli in zone diverse dal cuoio capelluto, prurito, irritazione, pelle secca o arrossata nella zona di applicazione, brufoli, dolori muscolari, gonfiore, affanno e depressione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Interrompete il prodotto e consultate un medico in caso di pressione bassa, dolore al petto, battito cardiaco molto accelerato, malessere o capogiri, improvviso aumento di peso senza motivo, gonfiore alle mani o ai piedi oppure arrossamento persistente del cuoio capelluto. Se avete una malattia cardiaca o disturbi del ritmo cardiaco, chiedete il parere di un medico prima di iniziare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per limitare la crescita dei peli sul viso, lavatevi bene le mani e risciacquate eventuali residui colati sulla fronte o sulle tempie. In genere questi peli scompaiono nei 4 mesi successivi all\u2019interruzione del trattamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Minoxidil, gravidanza e allattamento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il minoxidil al 2 % non \u00e8 raccomandato durante la gravidanza, n\u00e9 per le donne in et\u00e0 fertile che non utilizzano contraccettivi. Non deve essere usato durante l\u2019allattamento, perch\u00e9 passa nel latte materno. Anche la revisione Cochrane ricorda che non va utilizzato in gravidanza o durante l\u2019allattamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, non \u00e8 raccomandato prima dei 18 anni n\u00e9 dopo i 65 anni, per mancanza di dati. Non \u00e8 indicato neppure in assenza di precedenti familiari di caduta dei capelli, n\u00e9 in caso di caduta improvvisa, a chiazze o dopo il parto, n\u00e9 quando la causa \u00e8 sconosciuta. Da qui l&rsquo;importanza di far confermare la diagnosi da un medico prima di iniziare.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Neonati, bambini e animali: le precauzioni da conoscere<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>I neonati.<\/strong> Sono stati segnalati casi di crescita di peli sul corpo di neonati dopo il contatto con la pelle di un adulto che usava minoxidil. Il fenomeno \u00e8 scomparso nel giro di alcuni mesi una volta cessato il contatto. L&rsquo;Agenzia europea per i medicinali ha fatto aggiungere questa avvertenza ai foglietti illustrativi: evitate che i vostri bambini tocchino le zone su cui avete applicato il prodotto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>I bambini.<\/strong> Conservate il flacone fuori dalla loro portata: in caso di ingestione accidentale, gli effetti sul cuore possono essere gravi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>I gatti.<\/strong> Il minoxidil \u00e8 molto tossico per loro. Possono bastare poche gocce, per esempio se leccano la vostra testa o la federa del cuscino. Nei casi studiati dall&rsquo;Accademia americana di dermatologia, quasi tutti gli animali sono stati ricoverati e 10 gatti su 68 sono morti. Se il vostro gatto potrebbe essere entrato in contatto con il prodotto, chiamate subito il veterinario.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cosa succede quando si interrompe il minoxidil?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il minoxidil non cura l&rsquo;alopecia: agisce finch\u00e9 lo si applica. Quando si interrompe, la ricrescita si arresta e si torna alla situazione iniziale in 3 o 4 mesi, secondo il foglietto illustrativo. Per questo va considerato un impegno a lungo termine ed \u00e8 meglio parlarne con il proprio medico prima di decidere di interromperlo. Smettere non \u00e8 un fallimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il minoxidil in compresse: \u00e8 una buona idea?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alcuni medici prescrivono minoxidil in compresse a dosi molto basse. Non \u00e8 la stessa cosa della lozione: la compressa agisce su tutto il corpo e, in origine, \u00e8 un farmaco contro l&rsquo;ipertensione. In uno studio su 52 donne, 1 mg al giorno ha dato risultati paragonabili alla lozione al 5 %, ma con una maggiore crescita di peli sul corpo (27 % delle donne, contro il 4 %). Un ampio studio su 1 404 pazienti non ha rilevato effetti potenzialmente letali, ma non prevedeva un gruppo di confronto. Io non l&rsquo;ho mai assunto. Non prendete mai minoxidil in compresse senza prescrizione e controllo medico e non ingerite mai la lozione destinata al cuoio capelluto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E se il minoxidil non funziona?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esistono anche altre possibilit\u00e0, da valutare con un dermatologo. Per quanto riguarda la finasteride nelle donne, la revisione Cochrane non ha mostrato benefici. Per il pettine laser, segnala un aumento del numero di capelli, ma con prove di bassa qualit\u00e0. L&rsquo;acetato di ciproterone (Androcur) viene talvolta proposto: l&rsquo;ANSM mette in guardia dal rischio di meningioma, un tumore delle membrane che rivestono il cervello, e ne limita rigorosamente l&rsquo;uso. Io stessa l&rsquo;ho rifiutato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci sono anche tutte quelle soluzioni che non curano ma cambiano la quotidianit\u00e0: la <a href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/it\/2022\/06\/polvere-densificante-e-alopecia\/\">polvere volumizzante<\/a> per una riga che si allarga, la <a href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/it\/categoria-prodotto\/topper\/\">topper<\/a> per ritrovare volume, la parrucca quando la perdita \u00e8 pi\u00f9 estesa. Per scegliere, leggete <a href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/it\/2022\/05\/parrucca-o-topper\/\">parrucca o topper capelli: cosa scegliere?<\/a> E se volete capire da cosa dipende la vostra caduta, ecco <a href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/it\/2025\/02\/alopecia-causa-della-perdita-di-capelli\/\">le principali cause della perdita dei capelli<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le vostre domande rapide<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Serve la ricetta per il minoxidil?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No, il minoxidil 2 % si acquista in farmacia senza ricetta. Ti consiglio comunque di far confermare la diagnosi da un dermatologo prima di iniziare.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Il minoxidil rende i capelli grassi?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pu\u00f2 succedere: nel mio caso, la lozione lasciava le radici spente e avevo la sensazione di avere i capelli sporchi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bisogna prendere il minoxidil per tutta la vita?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019effetto dura finch\u00e9 lo si usa. Se si interrompe il trattamento, in pochi mesi si torna alla situazione iniziale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Il minoxidil \u00e8 pericoloso?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se usato come indicato nel foglio illustrativo, provoca soprattutto lievi reazioni cutanee. Ma \u00e8 un farmaco, con controindicazioni e precauzioni da rispettare, soprattutto in presenza di neonati, bambini e animali.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e8 il miglior minoxidil per una donna?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Francia, il dosaggio indicato per le donne \u00e8 il 2 %. Da una marca all\u2019altra, il principio attivo \u00e8 lo stesso: la scelta dipende soprattutto dalla tollerabilit\u00e0 del cuoio capelluto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La mia esperienza in breve<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ho usato minoxidil 2 % e poi 5 % per quasi 10 anni per la mia alopecia androgenetica, senza risultati evidenti. Ho smesso quando abbiamo deciso di avere un bambino. A 30 anni ho indossato il mio primo topper, e mi ha cambiato la vita. Il mio racconto completo \u00e8 in <a href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/it\/2022\/05\/minoxidil-e-alopecia-androgenetica\/\">il mio articolo di testimonianza sul minoxidil<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fonti<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa guida fornisce informazioni generali: non sostituisce una visita medica. Si basa su queste fonti :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr\/medicament\/62725176\/extrait\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Foglio illustrativo ufficiale del minoxidil 2 % (Alopexy), banca dati pubblica dei farmaci<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/agence-prd.ansm.sante.fr\/php\/ecodex\/rcp\/R0418199.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Foglio illustrativo ufficiale del minoxidil 5 % (Alopexy), ANSM<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/cochrane.org\/fr\/CD007628\/SKIN_les-traitements-pour-la-perte-des-cheveux-chez-la-femme\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Revisione Cochrane: i trattamenti per la perdita dei capelli nelle donne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/ema.europa.eu\/en\/documents\/psusa\/minoxidil-topical-formulation-cmdh-scientific-conclusions-grounds-variation-amendments-product-information-timetable-implementation-psusa-00002067-202310_en.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Agenzia europea per i medicinali: Minoxidil per uso topico<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/treatment\/minoxidil-toxic-to-cats-and-dogs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Accademia americana di dermatologia: Minoxidil e animali<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2684510\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dinh e Sinclair: alopecia femminile (revisione scientifica)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31473295\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ramos et al.: Minoxidil orale contro Minoxidil topico nelle donne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33639244\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Va\u00f1\u00f3-Galv\u00e1n et al.: sicurezza del Minoxidil orale a basso dosaggio<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/drugs-supplements\/minoxidil-topical-route\/description\/drg-20068750\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mayo Clinic: nomi commerciali del Minoxidil<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/ansm.sante.fr\/dossiers-thematiques\/androcur-et-risque-de-meningiome\/informations-et-recommandations-dutilisation-et-de-suivi-des-personnes-traitees-par-acetate-de-cyproterone\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ANSM: Androcur e rischio di meningioma<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Minoxidil 2% o 5%, Rogaine, effetti collaterali, gravidanza, sospensione: una guida semplice con i foglietti illustrativi ufficiali e gli 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