{"id":20448,"date":"2023-10-02T14:51:47","date_gmt":"2023-10-02T12:51:47","guid":{"rendered":"https:\/\/commeundiademe.com\/?p=20448"},"modified":"2023-10-20T14:23:31","modified_gmt":"2023-10-20T12:23:31","slug":"alopecia-em-falar-ou-nao-conselhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/commeundiademe.com\/pt\/2023\/10\/alopecie-en-parler-ou-non-conseils\/","title":{"rendered":"Devo dizer-lhe que tem alopecia? Os meus 3 conselhos."},"content":{"rendered":"

Todos n\u00f3s conhecemos pelo menos uma pessoa no nosso c\u00edrculo (fam\u00edlia, amigos, conhecidos, colegas de trabalho\u2026) que sofre de alopecia e muitas vezes \u00e9 dif\u00edcil saber qual a atitude a adotar face a isso. Devemos dizer-lhe que pensamos que ela tem alopecia? Ou, pelo contr\u00e1rio, preserv\u00e1-la? \u00c9 sempre delicado encontrar as palavras certas e esta \u00e9 uma quest\u00e3o que me colocam com frequ\u00eancia, por isso decidi escrever este artigo para vos dar alguns conselhos sobre como adotar o comportamento adequado com uma pessoa afetada por esta doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Existem tr\u00eas situa\u00e7\u00f5es diferentes em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alopecia.<\/p>\n\n\n\n

Caso n.\u00ba 1: a pessoa do seu c\u00edrculo notou a sua alopecia e fala-lhe espontaneamente sobre isso<\/h4>\n\n\n\n

\u00c0s vezes, uma pessoa do seu c\u00edrculo fala-lhe espontaneamente sobre a sua queda de cabelo (que voc\u00ea j\u00e1 pode ter notado). Nessa situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante ter em mente que falar sobre a perda de cabelo \u00e9 muitas vezes doloroso e delicado para uma mulher que pensa estar afetada pela alopecia. Se uma pessoa do seu c\u00edrculo lhe disser que notou que est\u00e1 a perder cabelo e est\u00e1 preocupada com isso, aconselho-o a n\u00e3o negar o problema. <\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea pode responder-lhe que n\u00e3o pode afirmar com certeza que ela est\u00e1 a ter uma queda de cabelo, mas que \u00e9 ela quem melhor sabe qual era a densidade de cabelo que tinha inicialmente. Se tiver d\u00favidas, o melhor \u00e9 consultar um dermatologista que talvez a possa tranquilizar e investigar as causas da sua queda de cabelo. De facto, n\u00e3o \u00e9 o nosso papel afirmar que uma pessoa tem ou n\u00e3o alopecia. Especialmente porque uma perda de cabelo pode muito bem ser tempor\u00e1ria, relacionada com uma car\u00eancia de ferro ou vitamina D, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Nunca se esque\u00e7a que todas as frases que dizemos a um dos nossos pr\u00f3ximos sobre a alopecia podem marc\u00e1-los e mago\u00e1-los, por isso tenha cuidado na escolha das suas palavras. De facto, estas podem ter um impacto na sua confian\u00e7a, por isso \u00e9 importante medir as consequ\u00eancias previamente.<\/p>\n\n\n\n

\"alopecia\"
Trata-se da minha queda de cabelo, que \u00e9 uma alopecia bastante extensa agora que tenho 35 anos. Mas no in\u00edcio da alopecia, isso muitas vezes ainda \u00e9 muito pouco vis\u00edvel para os outros. Apenas as pessoas do meu c\u00edrculo mais atentas notar\u00e3o ent\u00e3o a queda de cabelo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Caso n.\u00ba 2: a pessoa n\u00e3o notou a sua alopecia <\/h4>\n\n\n\n

\u00c0s vezes, notamos a alopecia de uma pessoa do nosso c\u00edrculo e esta parece n\u00e3o ter notado de todo a sua queda de cabelo. Nesse caso, desaconselho a falar-lhe sobre isso. De facto, se o seu pr\u00f3ximo n\u00e3o notou nada at\u00e9 ao momento, isso n\u00e3o trar\u00e1 nada de bom a n\u00e3o ser preocup\u00e1-lo, criar-lhe questionamentos ou at\u00e9 mesmo complexos que ele n\u00e3o tinha inicialmente. <\/p>\n\n\n\n

De facto, e especialmente se a pessoa for jovem, \u00e9 dif\u00edcil construir e desenvolver a sua confian\u00e7a sabendo que tem uma alopecia que provavelmente ir\u00e1 evoluir gradualmente com os anos.<\/p>\n\n\n\n

Acredito que \u00e9 importante deixar a pessoa seguir o seu caminho e descobrir isso por si mesma. No meu caso, a minha m\u00e3e notou a minha alopecia androg\u00e9nica quando eu tinha 20 anos, idade em que foi feito o diagn\u00f3stico por um dermatologista. Nessa idade, eu n\u00e3o tinha notado nada por mim mesmo. Mas isso rapidamente se tornou um complexo no qual me foquei. <\/p>\n\n\n\n

Com a perspectiva de hoje, percebo que poderia ter notado isso gradualmente alguns anos depois e poupado 3 ou 4 anos de sofrimentos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, quando o seu pr\u00f3ximo notar que pode ter uma alopecia e lhe falar sobre isso um dia, deve redirecion\u00e1-lo imperativamente para um m\u00e9dico para confirmar ou desmentir as suas d\u00favidas.<\/p>\n\n\n\n

Mas se um dia o diagn\u00f3stico for confirmado, diga-lhe que existem solu\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas (p\u00f3 densificante, volumadores capilares) e que estar\u00e1 l\u00e1 para o apoiar nessas solu\u00e7\u00f5es se ele precisar. Pode tamb\u00e9m orient\u00e1-lo para contas nas redes sociais que libertaram a palavra sobre a alopecia e que poder\u00e3o ser um grande apoio para ele. <\/p>\n\n\n\n

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\"topper
Os volumadores capilares Comme un diad\u00e8me podem ser uma solu\u00e7\u00e3o muito interessante para mulheres com alopecia androg\u00e9nica, pelada ou efl\u00favio tel\u00f3geno. Aqui, trata-se do modelo Dark Kate Curly. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Caso n.\u00ba 3: a pessoa notou a sua alopecia mas n\u00e3o lhe fala sobre isso.<\/h4>\n\n\n\n

\u00c0s vezes, sente que a pessoa est\u00e1 a viver mal a sua alop\u00e9cia, mas n\u00e3o aborda o assunto consigo. Neste caso, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio apress\u00e1-la ou incentiv\u00e1-la a falar consigo. De facto, se o seu ente querido ainda n\u00e3o decidiu falar sobre isso, \u00e9 porque talvez n\u00e3o se sinta pronto ou n\u00e3o sinta necessidade de o fazer no momento. Quando tiver confian\u00e7a em si mesmo e achar que quer falar consigo, far\u00e1 isso naturalmente. <\/p>\n\n\n\n

Talvez tamb\u00e9m escolha n\u00e3o discutir o assunto consigo e, nesse caso, n\u00e3o force as coisas, uma vez que a alop\u00e9cia pertence \u00e0 esfera \u00edntima e ningu\u00e9m \u00e9 obrigado a falar sobre isso, mesmo com os seus mais pr\u00f3ximos. <\/p>\n\n\n\n

Obrigado pelo seu apoio! N\u00e3o hesite em dizer-me nos coment\u00e1rios como est\u00e1 a lidar com esta situa\u00e7\u00e3o \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Seja voc\u00ea mesmo e cuide-se bem! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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