{"id":21615,"date":"2025-02-24T16:37:26","date_gmt":"2025-02-24T15:37:26","guid":{"rendered":"https:\/\/commeundiademe.com\/?p=21615"},"modified":"2025-03-10T17:02:10","modified_gmt":"2025-03-10T16:02:10","slug":"alopecia-causa-da-perda-de-cabelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/commeundiademe.com\/pt\/2025\/02\/alopecie-cause-de-la-perte-de-cheveux\/","title":{"rendered":"Perda de cabelo e alopecia androgen\u00e9tica: quais s\u00e3o as principais causas?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 frequentemente uma incompreens\u00e3o em torno dos mecanismos fisiol\u00f3gicos e gen\u00e9ticos que est\u00e3o por tr\u00e1s da alop\u00e9cia androg\u00e9nica e da perda de cabelo relacionada a esta doen\u00e7a. Esta incompreens\u00e3o faz com que muitas pessoas se orientem para solu\u00e7\u00f5es que n\u00e3o t\u00eam qualquer chance de funcionar contra a queda de cabelo. O que ser\u00e1 para elas uma perda de tempo, esperan\u00e7a, energia e dinheiro.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est pour cette raison que la scientifique qui est en moi va vous donner une petite explication simple et courte qui vous permettra de mieux comprendre ce qui se passe concr\u00e8tement  sur nos cr\u00e2nes clairsem\u00e9s \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Como se manifesta a alop\u00e9cia androg\u00e9nica?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos homens, a alop\u00e9cia androg\u00e9nica corresponde ao que se chama mais comumente de calv\u00edcie. Geralmente, apenas o topo da cabe\u00e7a \u00e9 afetado pela queda de cabelo e os cabelos da coroa s\u00e3o mais preservados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A alopecia androgen\u00e9tica na mulher caracteriza-se por uma perda de cabelo mais difusa, no topo da cabe\u00e7a. A cabeleira torna-se ao longo dos anos cada vez mais escassa. Geralmente, as mulheres n\u00e3o ficam completamente carecas ao contr\u00e1rio dos homens.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6aced813e6ce3&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6aced813e6ce3\" class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized wp-lightbox-container\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"791\" height=\"1024\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PHOTO-2024-02-02-10-48-22-e1706868632897-791x1024.jpg\" alt=\"Alopecia androgen\u00e9tica cabelo ralo\" class=\"wp-image-21660\" style=\"width:525px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PHOTO-2024-02-02-10-48-22-e1706868632897-791x1024.jpg 791w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PHOTO-2024-02-02-10-48-22-e1706868632897-232x300.jpg 232w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PHOTO-2024-02-02-10-48-22-e1706868632897-768x994.jpg 768w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PHOTO-2024-02-02-10-48-22-e1706868632897-600x776.jpg 600w, https:\/\/commeundiademe.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PHOTO-2024-02-02-10-48-22-e1706868632897.jpg 1150w\" sizes=\"(max-width: 791px) 100vw, 791px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Uma foto aqui da minha alopecia androgen\u00e9tica onde a perda do meu cabelo \u00e9 bem vis\u00edvel. Esta foto foi tirada aos 37 anos. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primeiro ponto importante, a alopecia androgen\u00e9tica numa mulher \u00e9 portanto exatamente a mesma coisa que a alopecia androgen\u00e9tica num homem: uma calv\u00edcie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu sei o quanto este termo pode doer. Mas penso que \u00e9 importante enfrentar a realidade, e sobretudo compreend\u00ea-la, para avan\u00e7ar melhor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. \u00c9 gen\u00e9tico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na alopecia androgen\u00e9tica, h\u00e1 gen\u00e9tica, pois existem predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas que induzem uma alopecia. Portanto, n\u00e3o \u00e9 raro observar casos de alopecia androgen\u00e9tica na nossa fam\u00edlia pr\u00f3xima quando estamos envolvidos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ma part, mon p\u00e8re est devenu chauve (sauf la fameuse couronne) \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 20 ans. J&rsquo;avais donc un bon terrain g\u00e9n\u00e9tique \u00e0 mon actif pour d\u00e9velopper la m\u00eame pathologie. Je peux officiellement le tenir responsable de ce qui m&rsquo;arrive!!!  Cela peut soulager de trouver un coupable \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ap\u00f3s algumas pesquisas, parece que v\u00e1rias centenas de genes est\u00e3o envolvidos no desenvolvimento da calv\u00edcie (pelo menos 287!). E que um certo n\u00famero desses genes \u00e9 transmitido pelo cromossoma X, portanto pela m\u00e3e. Mas n\u00e3o entremos em p\u00e2nico, a gen\u00e9tica \u00e9 algo muito complexo e \u00e9 portanto imposs\u00edvel prever o que acontecer\u00e1 aos nossos filhos se tivermos uma alopecia (a minha m\u00e3e n\u00e3o perdia nada do cabelo, por exemplo).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Mas por que perdemos concretamente o nosso cabelo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O patrim\u00f3nio gen\u00e9tico tem um impacto direto sobre o que se passa a n\u00edvel fisiol\u00f3gico e molecular. Existem portanto tamb\u00e9m causas fisiol\u00f3gicas que explicam esta queda de cabelo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De facto, numa pessoa com alop\u00e9cia androgen\u00e9tica, os recetores dos fol\u00edculos capilares, ou seja, os recetores moleculares situados ao n\u00edvel dos fol\u00edculos dos nossos cabelos, s\u00e3o um pouco demasiado sens\u00edveis \u00e0 dihidrotestosterona (DHT), que \u00e9 uma hormona derivada da testosterona (hormona masculina). Quando esta hormona se liga aos recetores dos fol\u00edculos capilares, estes tendem a descontrolar-se, a fazer ciclos em excesso. Os ciclos multiplicam-se e encurtam-se. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os androg\u00e9nios (=hormonas masculinas) tamb\u00e9m est\u00e3o presentes na mulher, embora em menor quantidade. O facto de haver menos androg\u00e9nios faz com que a a\u00e7\u00e3o da DHT seja menos forte e que se conserve um pouco mais de cabelo do que um homem quando se \u00e9 uma mulher afetada por alop\u00e9cia androgen\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante saber que temos, \u00e0 partida, um n\u00famero de ciclos pr\u00e9-definidos ao longo da vida. Se esses ciclos se sucedem de forma acelerada, isso explica que o couro cabeludo se v\u00e1 tornando progressivamente mais ralo, pois os cabelos v\u00e3o afinando gradualmente e h\u00e1 a perda de cabelo associada ao avan\u00e7o da idade. \u00c9 como se os nossos cabelos envelhecessem e morressem prematuramente!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante per\u00edodos de altera\u00e7\u00f5es hormonais, as mulheres tamb\u00e9m podem notar uma perda de cabelo mais significativa. No caso da alop\u00e9cia androgen\u00e9tica, as mulheres podem tornar-se, ao longo dos anos, das gravidezes, da menopausa, muito mais ralas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Podemos lutar contra a perda de cabelo? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infelizmente, a alop\u00e9cia androgen\u00e9tica \u00e9, como vimos, um processo fisiol\u00f3gico e gen\u00e9tico. Assim, tal como no envelhecimento, n\u00e3o podemos lutar contra isso. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando se \u00e9 afetado por alop\u00e9cia androgen\u00e9tica, os tratamentos que existem s\u00e3o para toda a vida e t\u00eam uma efic\u00e1cia relativa porque estamos a contrariar algo que \u00e9 gen\u00e9tico e fisiol\u00f3gico em n\u00f3s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A alop\u00e9cia androgen\u00e9tica n\u00e3o tem, portanto, NENHUMA rela\u00e7\u00e3o com a alimenta\u00e7\u00e3o, as colora\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas, uma car\u00eancia ou um estilo de vida inadequado. Suplementar-se com v\u00e1rias c\u00e1psulas n\u00e3o ter\u00e1, portanto, um impacto positivo na perda de cabelo. Os diversos s\u00e9runs, \u00f3leos de r\u00edcino, alhos, m\u00e1scaras, incis\u00f5es no couro cabeludo, tratamentos de parafarm\u00e1cia n\u00e3o ter\u00e3o, portanto, qualquer efeito, a n\u00e3o ser fazer-vos perder dinheiro inutilmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O minoxidil, alguns tratamentos hormonais e as LED podem ter efic\u00e1cia na perda de cabelo. Mas s\u00e3o tratamentos para toda a vida, dos quais se perdem os benef\u00edcios assim que se param, e que s\u00e3o, na minha opini\u00e3o (opini\u00e3o muito pessoal), demasiado restritivos no dia-a-dia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ali\u00e1s, pode consultar o meu artigo de Blog sobre o minoxidil e a perda de cabelo, pois tomei este medicamento durante pelo menos 5 anos:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/pt\/2022\/05\/minoxidil-e-alopecia-androgenetica\/\">Ver artigo<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Compreender que n\u00e3o se pode lutar contra a alopecia androgen\u00e9tica e a perda de cabelo \u00e9 o primeiro passo para a aceita\u00e7\u00e3o. Pois enquanto n\u00e3o depusermos as armas, enquanto passamos o tempo a debater-nos, sofremos! A pessoa que lhe escreve estas linhas passou 10 anos da sua vida a encher-se de ferro\/c\u00e1psulas, a fazer m\u00e1scaras para evitar a perda de cabelo. Com a dist\u00e2ncia, hoje sei que foram os anos em que mais sofri com a minha alopecia. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil aceitar parar de lutar contra a perda de cabelo. Ali\u00e1s, como disse acima, existem medicamentos que podem ajudar a conservar os cabelos. \u00c9 uma decis\u00e3o que cada um deve tomar de forma pessoal. Mas estar informado \u00e9 importante na tomada dessa decis\u00e3o. Vejo muitas mulheres a testar tratamentos\/s\u00e9runs\/cortes energ\u00e9ticos\/m\u00e9soterapia, por vezes por milhares de euros sem resultado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A alopecia androgen\u00e9tica e a queda de cabelo provocam frequentemente um enorme sofrimento nas pessoas que enfrentam isso. E isso muitas pessoas perceberam bem e est\u00e3o prontas para tentar vender-nos qualquer coisa. E na maioria das vezes, temos tanta vontade de acreditar, tanta vontade de lutar que somos receptivos a todos esses discursos de marketing. Mas ser\u00e1 que isso \u00e9 realmente positivo para n\u00f3s no final? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acho tamb\u00e9m que \u00e9 preciso, por vezes, ter percorrido todo esse caminho de desespero para estar pronto a considerar outras solu\u00e7\u00f5es como o topper capilar. N\u00e3o tenho certeza hoje se estaria pronta a considerar uma pr\u00f3tese capilar aos 25 anos (que era, no entanto, uma idade em que j\u00e1 me sentia muito complexada com a minha alopecia).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portanto, cabe a cada um fazer o seu pr\u00f3prio caminho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prenez soin de vous et \u00e0 tr\u00e8s vite pour un nouvel article ! \ud83d\ude18<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para ver o v\u00eddeo explicativo sobre a perda de cabelo e se inscrever no meu canal do YouTube:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aKU1Gio3-K8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver v\u00eddeo<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Junte-se \u00e0 comunidade Comme un diad\u00e8me nas redes sociais!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/comme.un.diademe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Commeundiademe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@comme.un.diademe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TikTok<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tem uma perda de cabelo? Uma alopecia androgen\u00e9tica? Descubra os toppers capilares e perucas da marca Comme un diad\u00e8me:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/commeundiademe.com\/pt\/\">O site<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A alop\u00e9cia \u00e9 uma perda de cabelo parcial ou completa.<\/p>","protected":false},"author":3509,"featured_media":27425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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