Es gibt oft ein Missverständnis über die physiologischen und genetischen Mechanismen, die hinter der androgenetischen Alopezie und dem damit verbundenen Haarausfall stehen. Dieses Missverständnis führt dazu, dass viele Menschen sich für Lösungen entscheiden, die keine Chance haben, gegen den Haarausfall zu wirken. Das wird für sie eine Zeit-, Hoffnung-, Energie- und Geldverschwendung sein.
Deshalb wird die Wissenschaftlerin in mir Ihnen eine kurze und einfache Erklärung geben, damit Sie besser verstehen, was konkret auf unseren lichter werdenden Köpfen passiert 😉
1. Wie äußert sich die androgenetische Alopezie?
Bei Männern entspricht die androgenetische Alopezie dem, was umgangssprachlich als Glatze bezeichnet wird. In der Regel ist nur der obere Teil des Kopfes von Haarausfall betroffen, während das Haar am Scheitel bewahrt bleibt.
Die androgenetische Alopezie bei Frauen äußert sich durch einen diffusen Haarausfall auf dem oberen Kopfbereich. Im Laufe der Jahre wird das Haar immer dünner. In der Regel werden Frauen im Gegensatz zu Männern nicht vollständig kahl.
Ein wichtiger Punkt ist, dass die androgenetische Alopezie bei Frauen genau dasselbe ist wie die androgenetische Alopezie bei Männern: eine Glatze.
Ich weiß, wie schmerzhaft dieser Begriff sein kann. Aber ich denke, es ist wichtig, sich der Realität zu stellen und sie vor allem zu verstehen, um besser voranzukommen.
2. Ist es genetisch?
Bei androgenetischer Alopezie spielt die Genetik eine Rolle, da es genetische Prädispositionen gibt, die zu Alopezie führen. Daher ist es nicht selten, Fälle von androgenetischer Alopezie in unserer nahen Familie zu beobachten, wenn man betroffen ist.
Bei mir wurde mein Vater mit 20 Jahren kahl (bis auf den berühmten Haarkranz). Ich hatte also eine gute genetische Voraussetzung, dieselbe Erkrankung zu entwickeln. Ich kann ihn offiziell für das verantwortlich machen, was mir passiert!!! Es kann erleichternd sein, einen Schuldigen zu finden 😉
Nach einigen Recherchen scheint es, dass mehrere Hundert Gene an der Entwicklung von Haarausfall beteiligt sind (mindestens 287!). Und dass eine bestimmte Anzahl dieser Gene über das X-Chromosom, also von der Mutter, übertragen wird. Aber keine Panik, Genetik ist etwas sehr Komplexes und es ist daher unmöglich vorherzusagen, was unseren Kindern passieren wird, wenn wir Alopezie haben (meine Mutter hat zum Beispiel überhaupt keine Haare verloren).
3. Aber warum verlieren wir konkret unsere Haare?
Das Erbgut hat einen direkten Einfluss darauf, was auf physiologischer und molekularer Ebene passiert. Es gibt also auch physiologische Ursachen, die diesen Haarausfall erklären.
Tatsächlich sind bei einer Person mit androgenetischer Alopezie die Rezeptoren der Haarfollikel, also die molekularen Rezeptoren in den Follikeln unserer Haare, etwas zu empfindlich gegenüber Dihydrotestosteron (DHT), einem Hormon, das von Testosteron (männliches Hormon) abgeleitet ist. Wenn dieses Hormon an die Rezeptoren der Haarfollikel bindet, neigen diese dazu, überzureagieren und zu viele Zyklen durchzuführen. Die Zyklen vervielfältigen sich dann und verkürzen sich.
Androgene (=männliche Hormone) sind auch bei Frauen vorhanden, wenn auch in geringeren Mengen. Die Tatsache, dass es weniger gibt, bedeutet, dass die Wirkung von DHT weniger stark ist und dass wir etwas mehr Haare behalten als ein Mann, wenn wir von androgenetischer Alopezie betroffen sind.
Es ist wichtig zu wissen, dass wir von Natur aus eine bestimmte Anzahl von Zyklen im Leben haben. Wenn sich diese Zyklen beschleunigt abspielen, erklärt das, warum die Kopfhaut allmählich dünner wird, da die Haare allmählich dünner werden und es den altersbedingten Haarausfall gibt. Es ist, als würden unsere Haare vorzeitig altern und sterben!
In Zeiten hormoneller Umstellungen können Frauen auch einen stärkeren Haarausfall feststellen. Bei androgenetischer Alopezie können Frauen im Laufe der Jahre, durch Schwangerschaften und die Menopause, immer dünner werden.
4. Können wir gegen den Haarausfall kämpfen?
Leider ist androgenetische Alopezie, wie wir gesehen haben, ein physiologischer und genetischer Prozess. Daher können wir, wie beim Altern, nicht dagegen ankämpfen.
Wenn man von androgenetischer Alopezie betroffen ist, sind die verfügbaren Behandlungen lebenslang und haben eine relative Wirksamkeit, da sie gegen etwas Genetisches und Physiologisches in uns angehen.
Androgenetische Alopezie hat also KEINEN Zusammenhang mit Ernährung, chemischen Färbungen, einem Mangel oder einem schlechten Lebensstil. Die Einnahme verschiedener Kapseln wird also keinen positiven Einfluss auf den Haarausfall haben. Verschiedene Seren, Rizinusöle, Knoblauch, Masken, Kopfhaut-Inzisionen, Apothekenkuren werden ebenfalls keine Wirkung haben, außer dass sie Ihnen unnötig Geld kosten.
Minoxidil, bestimmte Hormonbehandlungen und LEDs können eine Wirksamkeit gegen Haarausfall haben. Aber das sind lebenslange Behandlungen, deren Vorteile verloren gehen, sobald man sie abbricht, und die meiner Meinung nach (sehr persönliche Meinung) im Alltag zu belastend sind.
Sie können auch meinen Blogartikel über Minoxidil und Haarausfall konsultieren, da ich dieses Medikament mindestens 5 Jahre lang eingenommen habe:
Zu verstehen, dass man nicht gegen androgenetische Alopezie und Haarausfall kämpfen kann, ist der erste Schritt zur Akzeptanz. Denn solange man die Waffen nicht niederlegt und sich ständig wehrt, leidet man! Die Person, die Ihnen diese Zeilen schreibt, hat 10 Jahre ihres Lebens damit verbracht, Eisen/Kapseln zu sich zu nehmen und Masken zu machen, um Haarausfall zu vermeiden. Rückblickend weiß ich heute, dass dies die Jahre waren, in denen ich am meisten unter meiner Alopezie gelitten habe.
Es ist nicht einfach, zu akzeptieren, dass man aufhören muss, gegen Haarausfall zu kämpfen. Wie ich oben gesagt habe, gibt es Medikamente, die helfen können, die Haare zu erhalten. Es ist eine Entscheidung, die jeder persönlich treffen muss. Aber informiert zu sein, ist wichtig bei der Entscheidungsfindung. Ich sehe zu viele Frauen, die Behandlungen/Seren/energetische Schnitte/Mesotherapie ausprobiert haben, manchmal für Tausende von Euro ohne Ergebnis.
Androgenetische Alopezie und Haarausfall verursachen oft enormes Leid bei den Betroffenen. Und das haben viele Menschen gut verstanden und sind bereit, uns alles Mögliche zu verkaufen. Und meistens wollen wir so sehr daran glauben, so sehr kämpfen, dass wir für all diese Marketingreden empfänglich sind. Aber ist das letztendlich wirklich positiv für uns?
Ich denke auch, dass man manchmal den ganzen Weg der Verzweiflung gehen muss, um bereit zu sein, andere Lösungen wie das Haarteil in Betracht zu ziehen. Ich bin mir heute nicht sicher, ob ich mit 25 Jahren bereit gewesen wäre, eine Haarprothese in Betracht zu ziehen (was ein Alter war, in dem ich bereits sehr unter meiner Alopezie litt).
Es liegt also an jedem, seinen eigenen Weg zu gehen.
Passen Sie gut auf sich auf und bis ganz bald mit einem neuen Artikel! 😘
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Guten Tag, gnädige Frau. Ich schreibe Ihnen, um mich bei Ihnen zu bedanken. Als ich vor 2,3 Jahren zum ersten Mal eines Ihrer Videos über Alopezie gesehen habe, war ich schockiert! Seit 23 Jahren verliere ich meine Haare (ich bin 33 Jahre alt), und meine Dermatologin hatte mir nie gesagt, dass es unheilbar ist, und auch diese „Behinderung“ nie so gut erklärt. Einige Monate lang fühlte ich mich ziemlich deprimiert und verzweifelt. Ich musste einen echten Trauerprozess durchmachen… Danach habe ich anderthalb Jahre lang über die Möglichkeit nachgedacht, eine Perücke zu tragen. Ich hatte Sie sogar kontaktiert und Ihnen ein Foto von mir geschickt. Das Budget ist für mich etwas hoch. Also ging ich zu einer Perückenmacherin in meiner Stadt (Metz), und dort konnte ich eine sehr schöne Haarprothese kaufen. Ziemlich kurz, blond mit Ansatz-Effekt, für ungefähr 500 Euro. Das Geschäft heißt „places à elles“, und die Dame hat Fotos von mir auf Facebook gestellt. Ich mag lange Haare nicht, weil sie unpraktisch sind, lol. Ich bin mit meinem Kauf sehr, sehr zufrieden und endlich glücklich und normal wie die jungen Frauen in meinem Alter. Wenn ich eines Tages das Glück habe, meinen Partner zu heiraten, verspreche ich, mir eine hübsche Perücke „Comme un diadème“ für 1500 Euro zu kaufen! Ich wollte Ihnen auch sagen, dass ich genau dieselben Gedanken teile wie Sie in all Ihren Videos, in denen Sie Ihre Gefühle zur Alopezie schildern. Ich hoffe, ich habe mich schriftlich nicht zu ungeschickt ausgedrückt. Mit freundlichen Grüßen. Cateline prella
Guten Tag, ich werde bald 50 und beobachte meinen Haarausfall seit meinem ersten starken Haarausfall im Alter von 16 Jahren. Natürlich schreibe ich Ihnen, weil sich die Situation immer weiter verschlechtert. Ich habe wirklich alles versucht und bin, ehrlich gesagt, müde und frustriert, und dennoch kann ich mich nicht dazu durchringen…
Frage: Beschleunigt das Haarteil nicht den Verlust der wenigen Haare, die noch übrig sind? Ich weiß nicht, ob ich diesen Schritt wagen soll, aber auf jeden Fall vielen Dank für Ihre Videos, die mir Halt gegeben haben.
Stéphanie