Minoxidil & alopecia androgenética: A minha opinião e testemunho após mais de 5 anos de tratamento

O Minoxidil é um dos únicos tratamentos de aplicação local que temos à nossa disposição para enfrentar a alopecia androgenética. É um medicamento que provou a sua eficácia e ausência de toxicidade no âmbito de ensaios clínicos.

No entanto, a eficácia de um medicamento varia de pessoa para pessoa. Eu, por minha parte, utilizei Minoxidil 2% e depois 5% para tratar a minha alopecia androgenética durante quase 10 anos.

Foi eficaz para mim? Sofri um « efeito shedding » que agravou a minha alopecia androgenética ou outros efeitos secundários indesejáveis? Como é a aplicação? O que acontece quando se para após vários anos de tratamento? Como vivi psicologicamente o facto de aplicar este tratamento todos os dias durante anos? Conto tudo neste artigo!

20 anos: O diagnóstico de alopecia androgenética é feito e começo o Minoxidil 2%

O meu dermatologista diagnosticou-me uma alopecia androgenética aos 20 anos. Na altura, a queda do meu cabelo não era realmente muito visível. Começava apenas a ter a risca do meu cabelo a alargar e a ficar um pouco mais rala. Isso alertou o meu círculo próximo que me incentivou a consultar um especialista. Após algumas análises sanguíneas e suplementação em Ferro e vitamina, o meu dermatologista prescreveu-me um tratamento com Minoxidil 2%.

Decidi seguir este tratamento porque era, na altura, a minha única fonte de esperança face a esta patologia. Pensava que pelo menos devia tentar fazer algo para conservar o meu cabelo o maior tempo possível. Tinha muito medo do futuro, de como iria ficar aos 30, 40 e depois 50 anos. É realmente difícil aprender aos 20 anos que podemos vir a ficar muito rarefeitas daqui a uma dezena de anos. Isso faz parte das coisas mais difíceis de viver após o diagnóstico de alopecia androgenética.

Estava bastante triste por ter de aplicar esta solução no couro cabeludo diariamente. Achava injusto e humilhante ter de fazer isso todos os dias para ter cabelo como as minhas amigas, como todas as outras mulheres. Isso deveria ser algo adquirido. Não deveria ter de lutar por isso. Mas não tinha a sensação de ter escolha.

Uso o Minoxidil 2% da marca Bailleul. Na aplicação, que deve ser feita de manhã e à noite, o produto deixa o cabelo ligeiramente oleoso, mas felizmente seca rapidamente. No entanto, as raízes do cabelo ficam depois bastante opacas. É importante não aplicar o produto antes de lavar o cabelo. O que implica que deve ser feito após o champô. O problema para mim era que nunca mais tinha a sensação de ter o cabelo limpo.

Porque quando estavam limpos e brilhantes após o champô, tinha de aplicar o produto na mesma noite e depois na manhã seguinte, e voltava a ter o cabelo que me parecia sujo. Vivi isso bastante mal durante o tratamento.

É importante lavar bem as mãos após a aplicação, mas também todos os locais onde o produto escorreu no rosto, como a testa e as têmporas. Porque se não o fizermos bem, o que às vezes foi o meu caso, podemos ter um ligeiro penugem a crescer nesses locais. Assim, tive a surpresa de ver pelos muito finos a crescer nas minhas têmporas!

Entre os efeitos secundários do Minoxidil, algumas pessoas sofrem de um "efeito shedding". De facto, o minoxidil, nas primeiras semanas de tratamento, provoca às vezes uma queda acelerada de cabelos que estavam prestes a cair (cabelos em fase telógena), antes de haver novos crescimentos. Não notei efeito shedding. Não era necessariamente algo que temia particularmente porque, de qualquer forma, isso deveria ser seguido de novos crescimentos.

Relativamente à eficácia do Minoxidil 2% para uma alopecia androgenética, confesso que nunca notei resultados flagrantes. Tive alguns ligeiros novos crescimentos de cabelo por vezes no topo da cabeça, mas não sabia se isso era normal (crescimento de cabelo clássico) ou se estava relacionado com o produto. De qualquer forma, o efeito nunca foi flagrante e eu continuava a estar rarefeita, embora a minha alopecia fosse muito inicial na altura.

O Minoxidil teve, por outro lado, um efeito claro em mim, que foi fazer-me focar um pouco mais todos os dias na minha alopecia. Numa época em que poderia, ao contrário, ter desfrutado da vida, da minha juventude e da densidade capilar sem pensar muito nisso. Mas quando o diagnóstico de alopecia androgenética é feito, é difícil dizer que não vamos fazer nada para parar a queda. Aplicar este produto duas vezes por dia foi particularmente destrutivo psicologicamente para mim.

Todos os dias, diante do espelho, tinha de enfrentar o facto de que estava a perder o cabelo e que tinha de aplicar um produto gorduroso no meu couro cabeludo ralo para contrariar isso. Tinha as raízes do cabelo sem brilho 7 dias por semana.

Sentia-me muito culpada quando decidia não seguir o tratamento pontualmente. Lembro-me que todos os sábados à noite, ia dormir na casa do meu namorado e não queria aplicar o produto na sua frente. Não queria estragar a nossa noite com isso. Ele estava ciente da minha alopecia e do tratamento que estava a seguir. Mas simplesmente não queria estragar os nossos bons momentos com a minha alopecia. Mas, por outro lado, sentia-me culpada por não ser suficientemente rigorosa. Pensava que talvez fosse por isso que não via resultados satisfatórios...

5 anos depois, começo com o Minoxidil 5%.

Diante da ausência de resultados satisfatórios, decido consultar outro dermatologista no centro Sabouraud, alguns anos depois. Tinha esperança de que me diagnosticariam talvez outra patologia ou que me propusessem um tratamento mais eficaz. Encontrei-me numa sala de espera com folhetos sobre perucas, o que na altura não me deixou muito tranquila! Confirmaram-me uma alopecia androgénica em estágio avançado, em 2 minutos cronometrados, incluindo a auscultação do couro cabeludo! A dermatologista prescreveu-me Androcure (tratamento que recusei) e o Minoxidil 5%.

O Minoxidil 5% é mais fortemente dosado do que o 2% e normalmente é prescrito apenas a homens com alopecia androgénica, pois apresenta efeitos secundários indesejáveis nas mulheres. No entanto, alguns dermatologistas prescrevem-no às mulheres quando o Minoxidil 2% não é suficientemente eficaz.

Tive muitas comichões no couro cabeludo com o Minoxidil 5%. Passei horas a coçar o crânio com esta formulação. O produto provocava-me sensações de ardor. Mas continuei porque queria absolutamente encontrar um tratamento eficaz para mim e, acima de tudo, tinha medo de parar. Após alguns meses, as comichões diminuíram. Também tive muitas enxaquecas durante este período, sem saber realmente se eram atribuíveis ao Minoxidil ou não.

Não constatei uma melhor eficácia do Minoxidil 5% em comparação com o 2%. Não tive mais repetições e não vi nenhuma diferença na minha alopecia. Bem, tive a sorte de ter dois ou três pelos encaracolados que cresceram no topo dos meus pés, o que não era realmente o efeito esperado!

29 anos, paro com isso!

Quanto mais os anos passavam, mais achava este tratamento difícil de seguir diariamente. Começava realmente a ficar farta, pois a eficácia não estava do meu lado. Aos 29 anos, o meu parceiro e eu decidimos ter um bebé. A questão colocava-se para mim sobre continuar o tratamento durante as tentativas de engravidar e depois a gravidez. Mas, diante da ausência de eficácia do produto, decidi rapidamente não correr riscos desnecessários para o meu bebé por tão poucos resultados. Tenho de admitir que também estava muito contente e aliviada por parar com tudo isso. Mas pensava que retomaria o tratamento após a gravidez.

Durante os primeiros meses sem Minoxidil (antes de engravidar), não notei nenhuma diferença após a interrupção do produto. Após a minha primeira gravidez e o meu parto, nunca tive vontade nem energia para retomar o tratamento. Já tinha bastante com o meu bebé e o meu cabelo estava longe de ser a minha prioridade nesse momento. Além disso, amamentei a minha filha durante 2 anos e também não queria tomar o tratamento durante o período de amamentação.

No final dos dois anos de amamentação, a minha alopecia androgénica tinha progredido bastante. Será que se deve à paragem do Minoxidil ou às variações hormonais da gravidez e do pós-parto? Um pouco de ambos? Nunca saberei. Devo dizer que também tomei durante este período uma pílula compatível com a amamentação, a Optimizette, que tem como efeito secundário agravar a alopecia…

Apesar da alopecia que se agrava, decido não retomar o produto. Já não tenho energia, não acredito mais e este tratamento é uma grande contrariedade para mim para tão poucos resultados. Estes dois anos sem o tomar foram libertadores para mim.

A minha alopecia androgénica progride, passo ao topper capilar e isso muda a minha vida!

Dois anos após o nascimento da minha filha, a minha alopecia torna-se visível para os outros. Não tenho fotos para partilhar, pois deixei de tirar fotos de mim quando a minha alopecia estava visível…

Um dia, uma colega de trabalho fixa a minha alopecia enquanto estou na pausa para o café e converso com outras colegas. Compreendo então que estamos num momento crucial em que a minha alopecia se torna visível para os outros. Não está em questão para mim tornar-me um assunto de conversa ou de pena. Conhecia a existência dos volumadores capilares há 4 anos. Tive tempo para me habituar à ideia de que isso poderia ser talvez a única solução realmente eficaz para mim. Inicialmente, a ideia era bastante difícil de aceitar, mas os anos ajudaram-me a aceitá-la progressivamente.

Foi portanto aos 30 anos que atravessei pela primeira vez a porta de uma loja de complementos capilares e comecei a usar um topper para disfarçar as consequências da minha alopecia androgénica. Isso foi extremamente libertador para mim. Reconstruí-me graças a isso, consegui sentir-me bonita novamente.

Esta experiência de alopecia androgenética, do Minoxidil 2% e 5% e do topper capilar foi partilhada no YouTube. Se estiver interessado, não hesite em consultar os vídeos

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Muitas mulheres que acompanho testam o Minoxidil, às vezes durante anos, antes de descobrirem que uma solução não médica poderia ajudá-las no dia a dia.

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