Topper e peruca: Como gerir as férias com a família ou amigos

Vai passar férias em breve com a família ou com amigos e usa um topper capilar ou uma peruca? 😱😱😱

Se não souberem e tiver planeado conviver com essas pessoas durante alguns dias ou semanas, isso pode ser uma grande fonte de stress para si, e é perfeitamente compreensível. Recebo com muita frequência mensagens de mulheres que têm de enfrentar esta situação delicada. Neste artigo, encontrará todos os meus conselhos para lidar com a situação com serenidade 😊

Primeiro cenário: NÃO quer mesmo falar sobre o assunto!

Se tiver um quarto só para si — o que recomendo caso queira mesmo evitar falar sobre o assunto com as pessoas próximas —, pode simplesmente retirar o produto à hora de se deitar e voltar a colocá-lo de manhã, ao acordar. Se forem educadas, não deverão entrar no seu quarto sem avisar enquanto estiver a dormir. E, mesmo que isso acontecesse, não me parece que, nessa altura, estivessem a analisar o seu cabelo. Ainda assim, aconselho-a a guardar o produto numa gaveta, por precaução, pois, se alguém der de caras com a coisa, vai perceber muito rapidamente (além de se assustar com a visão da raposa 🦊😉).

Se não tiver um quarto só para si, aconselho-a a dormir com o produto. Não será muito confortável, por causa das molas que sentirá um pouco, mas é perfeitamente possível dormir com um topper capilar ou uma peruca. Já o fiz durante sestas imprevistas e correu muito bem.

Depois, quanto ao resto do dia, pode perfeitamente ir à piscina ou à praia com o seu topper capilar ou peruca. No entanto, não recomendo que mergulhe a cabeça. De facto, é melhor evitar fazê-lo, por precaução, pois a estrutura poderá ficar um pouco mais visível quando o cabelo está molhado.

Segundo caso: hesita em falar sobre o assunto.

Se vai de férias com amigos ou com a família, em teoria são pessoas próximas de si e que gostam de si. Nesse caso, só posso aconselhá-la a falar com eles sobre o topper capilar ou a peruca antes de partir. Se as pessoas com quem vai de férias estão dispostas a criticá-la por revelar uma das suas vulnerabilidades, só posso aconselhá-la a deixar de passar férias com pessoas desse tipo.

No entanto, não sou assim tão inflexível e compreendo perfeitamente que nem sempre sejamos assim tão próximos das pessoas com quem vamos de férias (família do companheiro, amigos do companheiro, etc.). Mas essas pessoas, com quem tem proximidade suficiente para aceitar conviver durante vários dias, podem saber quem é realmente. Não cabe a si esconder-se ou impor-se uma obrigação 24 horas por dia para ser aceite ou evitar um eventual julgamento negativo.

Sei que não é necessariamente fácil e que é preciso tempo para estar preparada para isso. Por causa da minha atividade, a família do meu companheiro e os amigos dele ficaram a saber que eu usava um topper capilar, embora talvez não lhes tivesse contado espontaneamente. Por isso, por vezes, dei por mim em situações em que pessoas que não eram assim tão próximas de mim sabiam do meu problema, quando teria preferido evitar isso. Mas depressa percebi que, na verdade, isso me libertava.

Talvez o facto de usar um topper capilar tenha sido motivo de comentários. Aliás, é quase certo. Talvez esses comentários fossem negativos, ou talvez não; nunca saberei. Mas isso não é o mais importante. O importante é sentir-me livre para usar ou não o topper capilar, quando me apetecer ou não.

No início, também me forcei a usar o meu topper capilar à frente da minha família, apesar de todos saberem que usava um. Mas depois tinha medo de o tirar algumas semanas mais tarde, por ocasião de um convite para uma refeição ou algo do género, e de chocar os seus olhares se, de vez em quando, me permitisse aparecer «sem cabelo», ou melhor, com três vezes menos cabelo. No entanto, a minha família viu-me com alopecia durante 30 anos, por isso não me parece que, afinal, ficassem assim tão chocados.

Mas, passado algum tempo, percebi que não tinha de decidir se usava ou não o topper capilar em função do olhar dos outros. Uso-o sobretudo por mim, quando me apetece sentir-me mais bonita. E, se por vezes não me apetece usá-lo, dispenso com todo o gosto essa obrigação. E pouco importa se as pessoas reparam, se pensam que a minha alopecia é chocante, etc.

O que importa é como nos sentimos, não o olhar dos outros. Acredite em mim, as pessoas não pensam em nós de manhã enquanto se penteiam, por isso, porque haveríamos nós de pensar nelas?

O topper capilar não deve aprisioná-la, mas sim libertá-la!

O topper capilar ou a peruca não devem ser produtos que a prendam, que a levem a esconder-se e a impor uma limitação a si mesma.

Há mulheres que, quando começam a usar um topper capilar, deixam de se atrever a sair sem ele. Tenho a certeza de que somos muitas a passar por esta fase no início. Sei que, nestes casos, o que queremos evitar acima de tudo é que as pessoas reparem que há alturas em que usamos um topper capilar ou uma peruca.

Em primeiro lugar, as pessoas não vão notar a diferença. Sei que pode parecer incrível, mas, por experiência própria, posso garantir-lhe! Mas admitamos que uma pessoa muito observadora repara que tem menos cabelo ao fim de semana do que durante a semana. O que deve tentar dizer a si mesma — e é preciso tempo para isso — é que não há problema.

A pessoa repara que tem um topper capilar ou uma peruca, e então? Está a perder cabelo e usa um complemento capilar. Como milhares de mulheres em França e noutros lugares! Não deve viver a sua vida nem impor limites a si mesma em função do olhar dos outros. Usa o topper capilar ou a peruca quando LHE apetecer. Quando quiser sentir-se mais bonita. Faz isso por si, não pelos outros.

Sei que é fácil dizê-lo. É preciso tempo para chegar a esse estado de espírito. Pode levar alguns meses, ou até um ou dois anos, até se sentir preparada para viver de forma mais livre com o seu complemento capilar e a sua alopécia. Mas quanto mais depressa lá chegar, melhor se vai sentir.

Também vai constatar que, à medida que se vai habituando a conviver com o produto no seu dia a dia, o vai considerar cada vez menos motivo de vergonha e tabu. E será quando tiver aceitado completamente o produto que se sentirá preparada para viver com ele de forma mais livre. Só quando perceber que não há qualquer motivo para ter vergonha de usar esta solução maravilhosa é que se sentirá preparada para falar sobre isso ou para deixar de o usar à frente das pessoas próximas.

Tenha orgulho naquilo que é!

As mulheres que usam extensões não têm vergonha de as usar. Se as mulheres com alopécia podem sentir vergonha de usar um complemento capilar e de falar sobre isso, é porque interiorizam inconscientemente que estão a tentar esconder alguma coisa. Mas, se disser abertamente às pessoas que está a perder cabelo e que, por isso, usa um produto que a ajuda a sentir-se melhor, deixa de haver qualquer motivo para vergonha ou julgamento.

Porque assume aquilo que é: uma mulher pragmática que encontra uma solução para o seu problema! Não é uma mulher que se esconde ou que tem vergonha. É uma mulher que segue em frente, que se atreve a procurar soluções que nem sempre são as mais óbvias, devido a um eventual julgamento da sociedade. Tem de ter orgulho naquilo que é e no passo que conseguiu dar, apesar de este ainda ser um produto bastante tabu.

Se hoje não se sente preparada para falar sobre isso, não há problema. Tem de ser indulgente consigo mesma e não forçar as coisas. Não fale sobre isso enquanto não se sentir realmente preparada. Tem de querer fazê-lo e isso tem de partir de si. Mas tenha em mente que, se as pessoas à sua volta são próximas, vão aceitá-la tal como é.

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