Quando se tem uma alopecia androgenética e se perde cabelo de forma crónica, vive-se por vezes com um complexo físico importante no dia a dia. A queda de cabelo progressiva e o facto de ver o couro cabeludo a tornar-se progressivamente mais ralo ao longo dos anos é muito doloroso para uma mulher. A alopecia androgenética afeta fortemente a feminilidade e a autoestima.
Na nossa época, existem soluções reais para enfrentar este problema estético, nomeadamente os complementos capilares como os volumadores e perucas. No entanto, ultrapassar este passo do complemento capilar está longe de ser sempre evidente psicologicamente e muitas mulheres vão então questionar-se sobre qual será o momento certo para usar um volumador ou uma peruca.
Deve-se esperar estar muito rala, que a sua alopecia se torne visível para os outros? Ou, pelo contrário, é mais razoável considerar este tipo de solução assim que surgem os primeiros sinais de alopecia?
Encontrará neste artigo o meu testemunho sobre esta etapa da transição para o complemento capilar e os meus conselhos para determinar qual é o melhor momento para si considerar este tipo de soluções.
As consequências psicológicas da alopecia androgenética
Quando me diagnosticaram a minha alopecia androgenética por volta dos 20 anos, as consequências da doença eram ainda muito pouco visíveis. No entanto, ao longo dos anos, o meu couro cabeludo começou a tornar-se muito ralo. Tornou-se cada vez mais difícil para mim disfarçar o problema com estratégias de penteado. O pó densificante também se tornou insuficiente para disfarçar a queda do meu cabelo. Isso tornou-se um verdadeiro complexo para mim. Eu só via no espelho a minha alopecia. Já não me sentia bonita e simplesmente não conseguia ser bela. E era em vão tentar ser, pois quem poderia ser bonita ao tornar-se careca?
Passar vários anos a perceber-se desta forma tem necessariamente consequências na autoestima. Já não desejava realmente olhar-me, ver a triste realidade de frente. Desviava o olhar dos espelhos ou, pelo contrário, fixava a minha atenção apenas no meu couro cabeludo ralo. Eu tinha-me tornado a alopecia, nada mais que a alopecia.
A partir dos testemunhos que me confidenciam regularmente nas redes sociais da Comme un diadème, constato que muitas mulheres vivem experiências semelhantes devido à sua queda de cabelo. Algumas mulheres contam os cabelos perdidos todos os dias. Outras já não se atrevem a sair de casa ou passam noites inteiras a chorar ou a consultar fóruns dedicados a este problema. O impacto psicológico da alopecia androgenética pode ser muito significativo e afetar consideravelmente a qualidade de vida.
Eu própria deixei a alopecia estragar uma parte da minha vida durante vários anos. Depois, decidi avançar, enfrentar o problema e experimentar as soluções que se me apresentavam.
Passar para o complemento capilar: o meu clique!
Tomei conhecimento da existência dos volumadores capilares por volta dos 28 anos, graças a um vídeo no YouTube. No entanto, na altura, não me sentia realmente pronta para experimentar este tipo de soluções. Imaginar-me a ir a uma loja de perucas, a fazer parte das mulheres que usam uma prótese capilar, um topper... Tudo isso era um pouco difícil de imaginar para mim!
Mas também pensava que era bom saber que existia uma verdadeira solução estética para o meu problema! Prometi a mim mesma que teria de considerar a prótese capilar quando a minha alopecia se tornasse demasiado dolorosa para viver no dia-a-dia.
Quatro anos depois, após a minha primeira gravidez, a minha alopecia tinha progredido bastante. O complexo que estava associado a isso também. Já não aceitava tirar fotos com a minha filha de 3 anos quando o meu cabelo estava demasiado “sujo” para ser apresentável. O verdadeiro clique foi notar, durante uma pausa para o café, que uma das minhas colegas estava a fixar o meu couro cabeludo com insistência enquanto eu falava. Via-se na sua cara que ela se questionava sobre as razões da minha queda de cabelo. Esta jovem colega tinha, além disso, um cabelo magnífico, o que era ainda mais humilhante! 😂
Assim, o clique para passar ao topper capilar foi para mim perceber que pessoas de fora notavam o meu problema.
Estou a usar aqui o complemento capilar Anaïs da Comme un diadème, com comprimento de 51 cm.
Complemento capilar: quando deve dar o passo?
Muitas mulheres perguntam-me qual é o melhor momento para passar ao topper capilar. Penso que se questionam a partir de que nível de alopecia é justificado fazê-lo. A minha opinião é que se deve experimentar esta solução antes que a alopecia tenha um impacto demasiado negativo na nossa vida. De facto, o nível de sofrimento psicológico não é necessariamente proporcional à extensão da alopecia androgénica. Algumas mulheres com alopecia androgénica muito moderada podem, por vezes, sofrer de forma muito mais intensa do que mulheres que quase não têm cabelo. O importante é, portanto, avaliar se sentimos a necessidade de ultrapassar este complexo para nos sentirmos bem e realizadas.
O topper capilar ou a peruca podem realmente permitir-nos sentir-nos bonitas novamente. Permitem-nos recuperar a nossa confiança. Eu própria passei vários anos a sentir-me complexada devido ao meu couro cabeludo que se estava a esvaziar. Sentia-me fisicamente diminuída, enquanto existia esta solução que depois mudou a minha vida. Se pudesse voltar atrás, penso que teria recorrido a isso muito mais cedo para evitar perder vários anos a sentir-me complexada. Assim, aconselharia a não esperar estar completamente infeliz devido à sua alopecia para considerar esta solução.
Relativamente à extensão da alopecia, aconselharia também a não esperar que a alopecia seja demasiado visível. Uma mulher que ainda tem uma alopecia moderada poderá passar ao topper capilar sem que a transição seja notada pelo seu círculo. Por outro lado, se a alopecia já for realmente extensa, poderá ser mais difícil tornar a mudança imperceptível.
No entanto, passar ao topper capilar ou à peruca não é uma etapa simples de ultrapassar psicologicamente. Eu própria precisei de quatro anos de reflexão para realmente dar este passo. É preciso estar realmente pronta para isso, pois uma prótese capilar nunca substituirá o cabelo que perdeu.
Um verdadeiro trabalho psicológico de aceitação desta solução é, portanto, muitas vezes necessário para que esta etapa decorra da melhor forma. Uma mulher que não está completamente pronta para usar um topper capilar poderá rejeitar esta solução definitivamente por razões erradas. A Comme un diadème permite o retorno dos produtos após a encomenda.
Experimentar um topper capilar é, portanto, já um primeiro passo importante no processo. Mas se o topper capilar não for adequado, é importante identificar as reais razões. De facto, um volumador que não se adequa porque não nos sentimos prontas poderá, na verdade, adequar-se muito bem a nós alguns anos mais tarde 😉. Portanto, haverá sempre tempo para voltar a esta solução quando se sentir realmente pronta para isso 😊
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Este artigo ressoa realmente com o que algumas das minhas clientes viveram. Eu vi o quanto a perda de cabelo devido à alopecia androgenética pode ter um impacto enorme na confiança e na autoestima. Algumas clientes passaram anos a tentar esconder as suas áreas rarefeitas com diferentes técnicas de penteado e produtos, mas, no final, perceberam que essas soluções não eram sustentáveis.
Para muitas delas, a transição para o complemento capilar foi uma decisão difícil de tomar. Algumas demoraram a habituar-se e tiveram de fazer um verdadeiro trabalho psicológico para aceitar esta nova etapa. Mas, uma vez que ultrapassaram essa fase, recuperaram uma confiança e uma alegria de viver que não sentiam há muito tempo.
É por isso que concordo com a autora deste artigo sobre a importância de considerar o complemento capilar antes que a alopecia tenha um impacto demasiado negativo na vida quotidiana. É crucial reconhecer que cada um tem o seu próprio ritmo para aceitar esta solução e que não há um nível específico de alopecia que determine quando fazer a transição. Como cabeleireiro, estou aqui para apoiar as minhas clientes neste processo e ajudá-las a encontrar a solução que melhor se adapta a elas.
Alex
Este artigo é uma verdadeira lufada de ar fresco para todas aquelas que lutam contra a alopecia androgenética. Obrigada por partilhar soluções concretas e por trazer esperança com o complemento capilar, é tão reconfortante saber que existem opções para se sentirem novamente bonitas e confiantes! 🌺✨