Todos nós conhecemos pelo menos uma pessoa no nosso círculo (família, amigos, conhecidos, colegas de trabalho…) que sofre de alopecia e muitas vezes é difícil saber qual a atitude a adotar face a isso. Devemos dizer-lhe que pensamos que ela tem alopecia? Ou, pelo contrário, preservá-la? É sempre delicado encontrar as palavras certas e esta é uma questão que me colocam com frequência, por isso decidi escrever este artigo para vos dar alguns conselhos sobre como adotar o comportamento adequado com uma pessoa afetada por esta doença.
Existem três situações diferentes em relação à alopecia.
Caso n.º 1: a pessoa do seu círculo notou a sua alopecia e fala-lhe espontaneamente sobre isso
Às vezes, uma pessoa do seu círculo fala-lhe espontaneamente sobre a sua queda de cabelo (que você já pode ter notado). Nessa situação, é importante ter em mente que falar sobre a perda de cabelo é muitas vezes doloroso e delicado para uma mulher que pensa estar afetada pela alopecia. Se uma pessoa do seu círculo lhe disser que notou que está a perder cabelo e está preocupada com isso, aconselho-o a não negar o problema.
Você pode responder-lhe que não pode afirmar com certeza que ela está a ter uma queda de cabelo, mas que é ela quem melhor sabe qual era a densidade de cabelo que tinha inicialmente. Se tiver dúvidas, o melhor é consultar um dermatologista que talvez a possa tranquilizar e investigar as causas da sua queda de cabelo. De facto, não é o nosso papel afirmar que uma pessoa tem ou não alopecia. Especialmente porque uma perda de cabelo pode muito bem ser temporária, relacionada com uma carência de ferro ou vitamina D, por exemplo.
Nunca se esqueça que todas as frases que dizemos a um dos nossos próximos sobre a alopecia podem marcá-los e magoá-los, por isso tenha cuidado na escolha das suas palavras. De facto, estas podem ter um impacto na sua confiança, por isso é importante medir as consequências previamente.
Caso n.º 2: a pessoa não notou a sua alopecia
Às vezes, notamos a alopecia de uma pessoa do nosso círculo e esta parece não ter notado de todo a sua queda de cabelo. Nesse caso, desaconselho a falar-lhe sobre isso. De facto, se o seu próximo não notou nada até ao momento, isso não trará nada de bom a não ser preocupá-lo, criar-lhe questionamentos ou até mesmo complexos que ele não tinha inicialmente.
De facto, e especialmente se a pessoa for jovem, é difícil construir e desenvolver a sua confiança sabendo que tem uma alopecia que provavelmente irá evoluir gradualmente com os anos.
Acredito que é importante deixar a pessoa seguir o seu caminho e descobrir isso por si mesma. No meu caso, a minha mãe notou a minha alopecia androgénica quando eu tinha 20 anos, idade em que foi feito o diagnóstico por um dermatologista. Nessa idade, eu não tinha notado nada por mim mesmo. Mas isso rapidamente se tornou um complexo no qual me foquei.
Com a perspectiva de hoje, percebo que poderia ter notado isso gradualmente alguns anos depois e poupado 3 ou 4 anos de sofrimentos desnecessários.
No entanto, quando o seu próximo notar que pode ter uma alopecia e lhe falar sobre isso um dia, deve redirecioná-lo imperativamente para um médico para confirmar ou desmentir as suas dúvidas.
Mas se um dia o diagnóstico for confirmado, diga-lhe que existem soluções estéticas (pó densificante, volumadores capilares) e que estará lá para o apoiar nessas soluções se ele precisar. Pode também orientá-lo para contas nas redes sociais que libertaram a palavra sobre a alopecia e que poderão ser um grande apoio para ele.
Caso n.º 3: a pessoa notou a sua alopecia mas não lhe fala sobre isso.
Às vezes, sente que a pessoa está a viver mal a sua alopécia, mas não aborda o assunto consigo. Neste caso, não é necessário apressá-la ou incentivá-la a falar consigo. De facto, se o seu ente querido ainda não decidiu falar sobre isso, é porque talvez não se sinta pronto ou não sinta necessidade de o fazer no momento. Quando tiver confiança em si mesmo e achar que quer falar consigo, fará isso naturalmente.
Talvez também escolha não discutir o assunto consigo e, nesse caso, não force as coisas, uma vez que a alopécia pertence à esfera íntima e ninguém é obrigado a falar sobre isso, mesmo com os seus mais próximos.
Obrigado pelo seu apoio! Não hesite em dizer-me nos comentários como está a lidar com esta situação 😉
Seja você mesmo e cuide-se bem! 🙂
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Eu compreendo o que dizes, mas eu gostaria que me tivessem dito isso antes, poderia ter começado tratamentos e agir sobre a causa, uma vez que a encontrei, e talvez tivesse mais cabelo e menos sofrimento neste momento...
Exatamente, eu também, ainda mais porque me preocupava com razão e os meus próximos minimizavam o problema dizendo-me « mas nãoooon ». Resultado, perdi anos de ação tal como você.
Olá
Tenho 42 anos e notei a minha alopecia aos 25 anos
Já procuro a solução certa há quase 20 anos
Fiz vários tratamentos com Minoxidil, finasterida, PRP, tricopigmentação, mas a minha queda de cabelo continua, mesmo que tenha conseguido abrandá-la.
Sou uma pessoa muito vaidosa e estou a viver cada vez pior o facto de perder o meu cabelo e ter uma cabeleira escassa e, sobretudo, limitada em penteados.
Não me sentia pronta para a prótese porque é difícil de aceitar, mas o vosso site e os vossos vídeos mostram-me que estão completamente à vontade com as próteses capilares e pergunto-me porque não.
O receio é que o meu círculo social repare.
Como podemos proceder para que me possam aconselhar?
É de facto um orçamento e gostaria de ser aconselhada.
Obrigado
Tiziana